Cantidad de Zinc, Zn en Harina de maíz, blanco, añadido con levadura, atornillado, con harina de trigo, enriquecido
Los granos de cereales y pastas
En 100 g (Gramos) de Harina de maíz, blanco, añadido con levadura, atornillado, con harina de trigo, enriquecido hay 1.39 mg de Zinc, Zn. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
Zinc, Zn
Zinc, Zn es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Zinc, Zn que no sean Harina de maíz, blanco, añadido con levadura, atornillado, con harina de trigo, enriquecido.
Moluscos, ostra, oriental, en lata
|
90.95 mg
|
0.09%
|
Moluscos, ostra, oriental, cocinada, empanada y frita
|
87.13 mg
|
0.09%
|
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo
|
78.6 mg
|
0.08%
|
Moluscos, ostra, cocinado calor oriental, salvaje, y seco
|
61.04 mg
|
0.06%
|
Moluscos, ostra, de piscifactoría, cocinado calor seco del este,,
|
45.15 mg
|
0.05%
|
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, crudo
|
39.3 mg
|
0.04%
|
Moluscos, ostra, oriental, de piscifactoría, crudo
|
37.92 mg
|
0.04%
|
Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo
|
33.24 mg
|
0.03%
|
Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de
|
18.75 mg
|
0.02%
|
Alimentos para bebés, bocadillos de dedo, Gerber, graduados, puffs, manzana y canela
|
17.46 mg
|
0.02%
|
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de
|
17.31 mg
|
0.02%
|
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,
|
17.29 mg
|
0.02%
|
Moluscos, ostra, Pacífico, crudo
|
16.62 mg
|
0.02%
|
Bebida, polvo instantáneo desayuno, chocolate, sin azúcar, no reconstituido
|
15.4 mg
|
0.02%
|
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado
|
15.1 mg
|
0.02%
|
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales
|
14.4 mg
|
0.01%
|
Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo
|
14.15 mg
|
0.01%
|
Bebidas, chocolate en polvo, sin azúcar añadido
|
13.64 mg
|
0.01%
|
Bebidas, rico chocolate, polvo
|
13.64 mg
|
0.01%
|
Bebidas, Ovaltine, Classic de malta en polvo
|
13.64 mg
|
0.01%
|
Harina de maíz, blanco, añadido con levadura, atornillado, con harina de trigo, enriquecido
Harina de maíz, blanco, añadido con levadura, atornillado, con harina de trigo, enriquecido es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Harina de maíz, blanco, añadido con levadura, atornillado, con harina de trigo, enriquecido se enumeran a continuación.
Agua
|
10.33 g
|
10.33%
|
La energía (calorías)
|
348 kcal
|
|
Energía (julios)
|
1456 kJ
|
|
Proteína
|
8.41 g
|
8.41%
|
lípido total (grasa)
|
2.85 g
|
2.85%
|
Ceniza
|
4.98 g
|
4.98%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
73.43 g
|
73.43%
|
Fibra, dietética total
|
6.3 g
|
6.3%
|
Calcio, Ca
|
299 mg
|
0.30%
|
Hierro, Fe
|
4.95 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
54 mg
|
0.05%
|
El fósforo, P
|
651 mg
|
0.65%
|
Potasio, K
|
207 mg
|
0.21%
|
Sodio, Na
|
1319 mg
|
1.32%
|
Zinc, Zn
|
1.39 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.139 mg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
|
tiamina
|
0.713 mg
|
|
Riboflavina
|
0.433 mg
|
|
La niacina
|
5.202 mg
|
0.01%
|
Nutrientes en Harina de maíz, blanco, añadido con levadura, atornillado, con harina de trigo, enriquecido